在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 164.53克.
早餐: Манты. 午餐: Курица с Овощами. 晚餐: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: ПП Конфеты. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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