在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 102.18克.
早餐: Global Village Огурцы Маринованные, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Хуторок Творог Мягкий 5%, Клевер Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриный Суп. 晚餐: Source Naturals Псиллиум, Глобус Горошек Зелёный, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|