在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 184.20克.
早餐: Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Помидоры, De Luxe Кукуруза Консервированная , Для Вас Хлебцы Классические. 午餐: Для Вас Хлебцы Классические, Растительное Масло, Лук, Картофель, Морковь, Рис, Лосось. 晚餐: Лук, Пекинская Капуста, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Дижонская Горчица, Растительное Масло, Консервированный Тунец, Картофель Отварной, Помидоры, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Яблоко Голден, Сильпо Хурма Шарон. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|