在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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135.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 123.78克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 86.07克.
早餐: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фили-Бейкер Торт Наполеон Клубничный. 午餐: Fish House Килька в Томатном Соусе, Солянка. 晚餐: Колбаса Докторская. 小食/其他: Хлебец, Сушеное Манго. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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