在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 138.45克 | 碳水物: 300.88克.
早餐: Manzana, Mermelada, Pan de Yema. 午餐: Pescado Perico, Ensaladilla Rusa, Salsa Roja, Papa Cocida, Hamburguesa de Soya , Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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