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juli1279的日记, 2015年04月26日

在2015年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月26日:
1550 千卡 脂肪: 92.49克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 108.89克.   早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Верес Кабачковая Икра, Барс Сайра Натуральная, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Апельсин, Вареное Яйцо, Суп Грибной. 晚餐: Майонез, Манты. 小食/其他: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. 更多的......
1773 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 16 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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