在2023年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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150.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 101.50克.
晚餐: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Cooked Salmon. 小食/其他: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Crumbl Lemon Poppyseed Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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