在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 229.67克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яйцо. 午餐: Шампиньоны, Nano Sri Индийский Басмати Рис, Куриная Печень. 晚餐: Фуджи Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Шарон. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Старые Традиции Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы, California Gold Nutrition Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|