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Wünsche Euch einen ruhigen entspannten 2.Advent 🕯️🕯️
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107 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 147.27克.
早餐: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gemüsesuppe. 午餐: Meerrettichsoße, Pfanni Kürbis Kartoffel Püree, Pferdefleisch. 下午茶: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 晚餐: Gouda oder Edamer, Rote Zwiebeln, Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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