在2023年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 101.28克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 124.09克.
早餐: Saint Marcellin, Lindenhof Gouda, Mischbrot, Harzer Harzer Käse, Alesto Studentenfutter Classic. 晚餐: Lasagne mit Fleisch. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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