在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 268.28克.
早餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Цархліб Маковик, Приготовленная Квашеная Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Rioba Печенье Ушки, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. 晚餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|