在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 156.47克.
早餐: Butter, Gekochtes Ei, Stockmeyer Edel-Salami, Ja! Aufbackbrötchen. 午餐: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt Mango. 小食/其他: Schlagsahne, Zucker, After Eight Mint Chocolate Thins, Milbona Quark Magerstufe, Kaiserwappen Mandelprinten. 更多的......
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稳定体重
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