|
10 недель 5 дней
29.0%
|
63.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 106.23克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 189.81克.
早餐: Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло, Iberica Маслины, Ашан Помидор, Слобода Масло Растительное , Магнит Мандарины, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Окское Яйцо. 午餐: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Виктория Картофель Жареный с Луком, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Помидор, Деликатес Дичь Косуля с Лесными Грибами и Белым Вином, Ярмарка Киноа. 晚餐: Куликовский Торт. 小食/其他: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Монастырская Трапеза Ромовая Баба. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|