rkby rkby的日记, 2023年12月10日

在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月10日:

1336 千卡

脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 158.73克. 早餐: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вода. 午餐: Обычные Блины. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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