在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 188.58克.
午餐: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Финик, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Толстолобик Жареный, Royal Nut Кунжутная Паста, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Твердый Тофу , Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи, Белая Дача Зелень, Кавказский Долгожитель Мацони, Киноа (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|