在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Перчини Салат с Семгой, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Mayora Kopiko Coffee Candy, Редис. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|