在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 101.63克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. 午餐: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. 晚餐: Яйцо Куриное. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|