在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 83.06克.
早餐: Café (Infusão), Parmalat Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Alibey Coalhada Seca. 午餐: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ceviche de Tilápia. 小食/其他: Pêssego, Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|