|
Pfffff.. Boodschappen doen en paarden op stal zetten terwijl je ziek bent is behoorlijk zwaar! 😫
|
86 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Rode Pitloze Druiven. 午餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Pure Chocolade Vlokken, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Walnoten Broodje , AH Ciabattina Rozijn. 晚餐: HAK uit de Oven, Zoete Aardappel Mexicaans, AH Scharrel Kipgehakt, AH Prei Gesneden, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+. 小食/其他: Paranoten, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Woensdag (of dinsdag, weet het niet meer..) Bloedwaardes niet echt optimaal. “Niks om gelijk naar het ziekenhuis te gaan, maar je bent inderdaad wel ergens tegen aan het vechten.” Nu koorts, spierpijn, vooral schouders/nek, misselijk, en boven alles vreselijk oorpijn. 😰 Uiteraard precies in het weekend..
2023年12月9日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|
“Dronken” tussen de paarden door met het hooi en stro. Ook zo naar huis.. Kan amper overeind blijven. Nu een schaal bonen/prei/kipgehakt in de oven, ik trek even warme kleren aan en dan duik ik lekker vroeg mijn bed in. 🥰
2023年12月9日 会员：: Dappere-Dodo
|
2023年12月9日 会员：: Dappere-Dodo
|
Waarom ga je dan ook nog paarden verzorgen? Kan iemand anders dat niet doen?
Jij moet lekker je bed in! Beterschap 😘❤️
2023年12月9日 会员：: keto_danny
|
Paarden op stal zetten? Ik ben tussen de koeien en paarden opgegroeid de eerste 11 jaar van mijn leven (minus de eerste 3 maanden). Ik mis die jaren nu nog! Kon niemand jou helpen om de paarden voor jou op stal te zetten?
2023年12月9日 会员：: Peggy Eleonore
|
2023年12月9日 会员：: Gerrika G
|
Dat bedacht ik mij later ook, toen ik helemaal gesloopt over de staldeur hing voor een laatste knuffel. 🥺 Ik wist van 1 dat ze eerder deze week ook ziek was, 1 had een sterfgeval eerder deze week, dus die wilde ik in ieder geval niet storen.. En mijn eigen gedachten zitten ook heel erg in de weg dan. “Wat zullen ze denken/vinden” “Ik laat iedereen in de steek” .. Niks van waar natuurlijk maar overtuig jezelf dan maar eens 🫣
2023年12月9日 会员：: Dappere-Dodo
|
Peggy, ik snap wel dat je dat mist! Heb je waar jij woont een manege of (kinder)boerderij of iets, waar je langs zou kunnen gaan om het gemis wat te verzachten? en dankjewel meiden, lief! ❤️ Dinsdag zou ik al een afspraak met de huisarts hebben voor medicatie controle (zodat ik niet helemaal 2 uur met de trein naar mijn arts hoef, voor 5 minuten consult, super lief geregeld dus 😁) ik denk dat ik maandag alvast vraag of het een dubbele afspraak kan worden, omdat ik niet gerust ben op die oorpijn.
2023年12月9日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|
Beterschap Inge, pas goed op jezelf lieverd als jij het niet doet (op jezelf passen bedoel ik) wie doet het dan voor je? Tja die paarden ik snap dat je de verplichting voelt om het wel te doen, maar ziek is ziek zou ik zeggen. Nou een dikke knuffel bivakkeer jezelf op de bank met een kop thee hopelijk voel je je gauw weer beter. 🫂🫂💐💐
|
Ruim 12 uur geslapen vannacht, veel meer als op bed of op de bank liggen heb ik nog niet gedaan vandaag 🫣
2023年12月10日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|
|
|
2023年12月10日 会员：: appelbloesempje
|
Jawel, maar niet en niets te vergelijken met toen ❣️en met de vriendjes van toen.
2023年12月10日 会员：: Peggy Eleonore
|
|
|