在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 81.02克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 222.75克.
早餐: Café, Parati Panetone de Frutas. 午餐: Vinho Moscatel, Torta de Nozes Pecãs, Nbonn Doce de Abóbora, Peg Pig Torresmo Caipira, Da Colônia Doce de Ambrosia, Banoffe, Risoles de Frango, Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Queijo, Risoles de Carne, Pudim de Leite Condensado, Pastel de Carne, Scala Queijo Prato, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 晚餐: Growth Supplements Creatina, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Pizza de Calabresa, Cerveja. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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