在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 219.81克.
早餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Добрянка Суп из Белых Грибов, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти. 午餐: Морковный Торт, Моремания Поке с Тунцом, Моремания Мидии в Сливочном Соусе. 晚餐: Happy Corn Попкорн Сырный, Помидоры, Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Минская Марка Творог 5%, Бабушкина Крынка Кефир Обогащенный Бифидобактериями. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|