在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 144.39克.
午餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Black Beans (Canned). 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Bananas . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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