在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 204.03克.
早餐: ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Седьмой континент Хурма, Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Багет Классический. 晚餐: Mentos Ментос, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Стильные Штучки Мусс Капучино, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Mentos Ментос, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Тануки Васаби Игай-Яки, Империя Пиццы Имбирь , Соевый Соус, Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|