在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1661 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Patates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. 晚餐: Pideli Köfte. 小食/其他: Muz, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 更多的......
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