在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: REWE Feine Welt Pistazien Creme, Stockmeyer Edel-Salami, Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. 午餐: Genuss Plus Knabberkram Spekulatius Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dr. Oetker Zitronenkuchen . 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Mais, Leberkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 更多的......
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稳定体重
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