在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 86.87克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Portakal, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 晚餐: Islak Hamburger. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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