在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 129.04克 | 碳水物: 171.04克.
早餐: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Кекс в Кружке. 午餐: Бела Слада Мягкая Карамель, Творожная запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Лента Мягкая Карамель, Творожная запеканка, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|