在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 243.16克.
早餐: Сыр Российский, Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сгущенка, Белый Город Молоко 1,5%, Мандарины, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Окей Капуста Брокколи Жареная, Самокат Хурма Бычье Сердце, Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Овсянобрауни, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|