在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 89.71克.
早餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|