|
Цифры ужасные,портящие настроение 😐
Я думала,что карпаччо низкокалорийное и отличный вариант добора белка и перекус,но видимо содержит много соли ,ну нафиг такой добор белка,воды на 2кг задерживает.Нужно искать 🔍 другие варианты 🤔
|
78.3 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 183.17克.
早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. 午餐: Ашан Эклер без Начинки, Ржаной Хлеб, Карусель Грудинка Соленая Пряная, Магнит Яйцо Варёное , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Солнцепек Блинчики без Начинки . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|