在2023年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Рафаэлло Рафаэлло, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Банан. 午餐: Лук, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Яйцо. 晚餐: Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Красная Цена Картофель Резаный, Astoria Соус Майонезный "Сырный". 小食/其他: Ситно Торт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|