在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 189.59克.
早餐: Тыквенный Суп, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Авокадо, Круассан. 午餐: Mars Mars Bar, Unico Pitted Ripe Olives, Рис Отварной, Запеченный Картофель, Riviera Cheese Goat , Курица Гриль. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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