在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 195.41克.
早餐: 쿠캣 꾸덕쫀득 버터바 황치즈, 아임닭 맛있는 현미치볶 참치마요, 리타 노니주스. 午餐: GS25 제육쌈밥김밥, 농심 김치사발면. 晚餐: 돼지갈비구이. 小食/其他: 컴포즈 아이스아메리카노, 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 밤식빵. 更多的......
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2400 千卡
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运动:
걷기_13000보 - 2 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 59 分钟, 坐着 - 3 小时 和 35 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 46 分钟. 更多的......
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稳定体重
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