在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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373 千卡
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脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 33.34克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Havuç. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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