在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 96.78克.
早餐: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль. 午餐: Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кедровые Орехи , Глобус Сыр Палермо, Салат с Авокадо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Палермо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Гречка Отварная, Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Maccoffee Кофеек, Фрутоняня Пюре Витаминый Салатик. 更多的......
|
|
|
|