在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 51.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 146.21克.
早餐: Сушеное Манго, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Биокор Семя Льна. 晚餐: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Заливной пирог овощной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|