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ines-h的日记, 2023年12月8日

👍
66.3 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月8日:
1870 千卡 脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 196.31克.   早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Edeka Dinkelbrötchen . 午餐: Franzbrötchen, Stadtbäckerei Junge Dänischer Plunder. 小食/其他: Nestle Fitness Vollkorn. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

57支持者    支持   

评论 
Klasse! 😃🥳 
2023年12月8日 会员:: jaybluebird
Super 👍 Läuft bei Dir ☺️ 
2023年12月8日 会员:: willivogel21
Super 👍  
2023年12月8日 会员:: Lolli-1
Super Ines 👏👏👏 
2023年12月8日 会员:: buecherwurm_02
Wie schön, ganz schnell wieder die schöne Richtung 🤗👏👍 
2023年12月8日 会员:: skrochn15
Great! 
2023年12月8日 会员:: -MorticiaAddams

     
 

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