在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 65.33克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lidl Tītara Nageti Нагетсы из Индейки , Макфа Спагетти Отварные, Lidl Tītara Nageti Нагетсы из Индейки, Pilos Lidl Kausēts Siers Šķēlēs 45% Плавленный Сыр, Tastino Lidl Солёные Хлебцы с Семенами Конопли и Перцем. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|