在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 24.94克.
早餐: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|