在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 273.57克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Батон, Карусель Сметанник, Зеленый Чай, Печень Трески, Салат Овощной со Сметаной, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Творог 0%. 小食/其他: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Лента Безе, Зеленое Яблоко, Нектарин. 更多的......
|
|