·†·f».的日记, 2023年12月8日

在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

43.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月8日:

625 千卡

脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 7.92克 | 碳水物: 116.25克. 晚餐: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. 小食/其他: Зефир, Зефир, Боровский Пряник Пряник. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

·†·f».的体重历史