在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Рузский Творог Мягкий, Банан. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 晚餐: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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