在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 150.44克.
早餐: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Snickers Батончик, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Сахар, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|