在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 56.04克.
早餐: Серышевский Сырок Творожный Глазированный Малина, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Самбери Багет Венский, Кофе. 午餐: Кофе, Вареное Яйцо. 晚餐: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Мираторг Рёбрышки Свиные, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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