在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 165.76克.
午餐: Muz, Pankek. 晚餐: Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Juico Balkabağı Çorbası, Fırında Baharatlı Karnabahar. 小食/其他: Cennet Meyvesi. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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