在2015年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Урбеч Паста из Арахиса, Сава Кедровое Молочко, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Арахис, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Овсяные Панкейки. 午餐: Урбеч Паста из Арахиса, Овсяные Панкейки, Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. 晚餐: Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Салат Айсберг. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Калория Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Био Баланс Био Кефирный 0%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|