在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 101.19克 | 碳水物: 171.63克.
早餐: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Isabela Torrada Integral , Mamão Formosa. 午餐: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Fritz & Frida Feijão Preto Premium, Abobrinha Italiana. 晚餐: Hortifruti Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Casa Luchese Geleia Morango, Da Colônia Amendo Power, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Mel, Pêssegos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Iogurte Natural de Leite Integral, Supino Supino Protein Chocolate, Pilão Café, Santa Clara Leite Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Tirol Queijo Colonial, Aurora Presunto Cozido, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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