在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 108.14克 | 碳水物: 269.29克.
早餐: Oats, Oats, Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread, Bananas, Honey, Milk (Nonfat). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Wraps Gyro Wrap. 小食/其他: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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