在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 43.32克.
早餐: Alma Маслины без Косточки, Самокат Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Protein Rex Брауни Шоколадный. 午餐: Владкон Лосось с Овощами в Томатном Соусе по-Итальянски. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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