在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 93.22克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат с Кукурузой. 午餐: Орехи Кешью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Арбуз, ЗОЖ Шоколадные Конфеты Горький Шоколад, Маруся Мороженое 0%, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|